“Buono a sapersi”
Da oggi in streaming il podcast di Elena Casiraghi, esperta in nutrizione dell'Equipe Enervit, e della “sportiva della domenica” Alessandra Patitucci: una guida consapevole allo stile di vita sano.
Come si leggono le etichette degli alimenti? Cosa è una proteina? Quanto è efficace il digiuno intermittente? I superfood esistono davvero? Gli zuccheri sono il male assoluto? A queste e tantissime altre domande rispondono l’esperta in nutrizione Elena Casiraghi e la “sportiva della domenica” Alessandra Patitucci nel nuovo podcast “Buono a Sapersi”, prodotto da OnePodcast e disponibile da oggi su tutte le principali piattaforme di streaming audio.
Una serie podcast in 10 puntate dedicata a chi vuole conoscere davvero e approfondire i temi legati alla salute e al benessere, per capire cosa c’è dietro alle mode alimentari del momento, se esistono davvero regimi alimentari miracolosi per vivere fino a cent'anni o scorciatoie per raggiungere il peso forma. Un viaggio settimanale – in uscita ogni mercoledì - per diventare sempre più consapevoli di quello che mangiamo e di cosa serve realmente al nostro corpo per uno stile di vita davvero sano.
Ad accompagnare gli ascoltatori in questa avventura saranno Elena Casiraghi, ricercatrice, scrittrice e divulgatrice scientifica, specialista in Nutrizione e Integrazione dello Sport dell’Equipe Enervit, docente di Teoria e Metodologia dell’Allenamento al Corso di laurea in Scienze Motorie presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia di Pavia, con un passato da atleta nella pallanuoto, nel canottaggio e nel triathlon, e la speaker radiofonica Alessandra Patitucci, “sportiva della domenica” da sempre appassionata di salute, benessere e sport, entrambe parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena.
Disponibile da oggi su OnePodcast e su tutte le principali piattaforme di streaming audio.