Vivi bene.

A lungo, in movimento e in salute.

Scopri il segreto della longevità sana nel nuovo podcast di Chora Media, promosso dalla "Fondazione Paolo Sorbini per la scienza nell’alimentazione" e tratto dal 5° Congresso Internazionale Healthy Lifespan, sponsorizzato da Enervit e Technogym.

Come si può vivere a lungo e bene? Cosa possiamo fare per invecchiare meglio? Esistono dei momenti della vita in cui dobbiamo imparare a leggere i segnali che ci manda il nostro corpo e provare a cambiare i nostri comportamenti?

Il podcast è un viaggio di 35 minuti alla scoperta delle più efficaci strategie per allungare la nostra healthy lifespan, attraverso le voci di Giovanni Scapagnini, Camillo Ricordi, Barry Sears, Hellas Cena, Elena Casiraghi, Silvano Zanuso, Stefano Righetti e Fabrizio Angelini: alcuni tra gli esperti di fama mondiale che lo scorso 4 e 5 ottobre hanno partecipato al 5° Congresso Internazionale Healthy Lifespan, organizzato dalla Fondazione Paolo Sorbini per la scienza nell'alimentazione.

Scoprirai le comunità più longeve del mondo, per capire come alimentazione e stile di vita possano influenzare la longevità sana, ma anche per comprendere l’impatto che alcune molecole di origine naturale, così come lo sport e l’attività fisica, possono avere sul corpo e sulla mente.

Non perdere l'opportunità di scoprire come piccole e grandi scelte quotidiane possano trasformare la tua vita. 

La puntata è disponibile sul sito di Chora Media e sulle principali piattaforme di distribuzione audio: Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, YouTube music.

Ascolta “Vivi Bene – a lungo, in movimento e in salute” QUI