Galette di fichi con Vegetal protein
Ingredienti (per 3 piccole galette):
• 90 g di farina integrale
• 5 misurini di EnerZona Vegetal Protein
• 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
• 250 g di ricotta (di capra o vaccina)
• 1 cucchiaino di stevia naturale
• 3 fichi freschi grandi
• 1 rametto di timo fresco
• 1 cucchiaino di semi di sesamo
Preparazione:
In una ciotola inserire farina integrale e EnerZona Vegetal Protein: mescolare con una frustina quindi aggiungere 3 cucchiai di olio e, poco a poco, qualche cucchiaio di acqua, di modo da ottenere un panetto liscio e compatto.
Coprire con pellicola e lasciar riposare 30' a temperatura ambiente. Dividere l'impasto in tre e stendere ogni pezzo in un disco dello spessore di 2 mm.
Guarnire ogni disco, centralmente, con la ricotta (lavorata insieme alla stevia) e i fichi tagliati a fette sottili. Aggiungere delle foglioline di timo fresco.
Ripiegare i bordi esterni di pasta sul ripieno, spennellarli con il cucchiaio di olio rimasto e guarnire con semi di sesamo.
Cuocere in forno statico preriscaldato a 180°C per 20-25'.
Ricetta da 9 blocchi completi, 3 per porzione.