Lactate Gel Mix

Il lattato è in realtà un normale prodotto dei primi step di trasformazione del glucosio per ottenere energia (detti glicolisi) e possiede ancora una quantità significativa di energia.

A differenza del glicogeno muscolare, che deve essere “consumato” in situ, il lattato prodotto in un distretto può distribuire la propria energia in altri siti. In particolare il lattato prodotto nelle fibre veloci può migrare verso altre fibre muscolari più ricche di mitocondri e  specializzate nel metabolismo aerobico, le cosiddette fibre muscolari “lente”, all’interno dello stesso muscolo scheletrico, di altri muscoli scheletrici o di organi come il cuore ed il cervello, grandi utilizzatori di lattato. 

l lattato viene ossidato in larga misura già entro pochi minuti dall’assunzione, fornendo una fonte energetica rapidamente disponibile durante l’esercizio fisico intenso.