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¿No sabes por donde empezar?
Aminoácidos para quienes quieren el máximo.
El entrenamiento híbrido y competiciones como Hyrox ponen tus músculos a prueba. Si quieres dar lo máximo, debes apoyarlos de la mejor manera. Además de una alimentación específica, los BCAA 4:1:1 aportan aminoácidos de cadena ramificada (3,6 g por dosis) y se centran en la L-leucina (2,4 g por dosis), responsable de activar la síntesis proteica y de apoyar la masa muscular. Las vitaminas B1 y B6 ayudan a combatir el cansancio y la fatiga.
