Ladda upp din bästa inför-träningen-bild på Instagram och var med och tävla om en startplats till valfritt halvklassikerlopp 2016. Innan endorfinerna gör det - låt fantasin flöda!

Så här funkar det:

1) Ta din bästa inför-träningen-bild och visa hur du laddar upp.

2) Ladda upp bilden på Instagram senast 4/10 och tagga med #laddamedica plus hashtaggen för det halvklassikerlopp du vill kamma hem en startplats till #cykling, #löpning, #simning och #skidor.

3) Personerna med de 25 mest kreativa bidragen inom varje "kategori" vinner varsin startplats till ett värde mellan 400-740kr!

På med träningskläderna och fram med kameran!