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Ricette 40-30-30
PORRIDGE CON MUESLI E FRUTTI DI BOSCO

 

INGREDIENTI

  • 6 cucchiai di Muesli EnerZona Dark Chocolate
  • 100g di latte parzialmente scremato
  • 100g di yogurt bianco magro, non zuccherato
  • 2 fragole
  • qualche mirtillo

 

PREPARAZIONE

Mettere il latte in un pentolino e scaldarlo sul fuoco. Togliere dal fuoco, aggiungere 4 cucchiai di muesli, mescolare e lasciar raffreddare. Aggiungere lo yogurt, i restanti 2 cucchiai di muesli e mescolare.

Servire il porridge in una ciotolina, insieme ai frutti di bosco tagliati.

 

Ricetta da 3 blocchi completi.