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Ricette 40-30-30
Mini cheesecake espressa

INGREDIENTI DONNA UOMO
(vedi sotto)    

PREPARAZIONE

Ricetta da 2 blocchi per 1 persona

Ingredienti:

  • 4 frollini bilanciati EnerZona - gusto a piacere
  • 1 cucchiaio di Enervit Protein Soya drink
  • 70 g di yogurt greco magro
  • 1 kiwi
  • 3 nocciole tritate al coltello

 

Procedimento

Frullare i frollini e posizionare il composto così ottenuto all’interno di un coppa pasta, bagnare con il latte e schiacciare bene, a formare un fondo compatto. Sovrapporre sopra alla base lo yogurt greco, e guarnire poi con il kiwi tagliato a dadini e le nocciole. Far riposare per 5/10 minuti in frigorifero. Servire accompagnato da una tazza di the o caffè non zuccherati.