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Ricette 40-30-30

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Mar 17 Settembre, 2019
Vellutata di zucchine con yogurt, prezzemolo, anacardi e fiocchi di soia
Mer 11 Settembre, 2019
Mousse di pesche e yogurt greco
Gio 29 Agosto, 2019
Insalata di cavolo rosso, mela verde, finocchi e fiocchi di soia
Ven 02 Agosto, 2019
Tartare Veg
Gio 25 Luglio, 2019
Insalata fresca con melone e feta
Lun 15 Luglio, 2019
Merluzzo nero su crema di fave e ceci
Mer 10 Luglio, 2019
Gazpacho di fragole e pomodori con yogurt greco
Mar 25 Giugno, 2019
Salmone alla griglia e insalata
Mer 05 Giugno, 2019
Veggie summer sandwich
Gio 30 Maggio, 2019
Bento box 40-30-30
Mar 21 Maggio, 2019
Burger di edamame e ceci
Ven 03 Maggio, 2019
Quinoa salad con pollo grigliato
Mar 02 Aprile, 2019
Insalata di carciofi crudi, ceci e cubetti di pesce spada al timo
Gio 28 Marzo, 2019
Torta glassata al cacao e arancia
Gio 28 Marzo, 2019
Pancakes ai mirtilli e cannella con crema di mandorle bianche
Lun 11 Marzo, 2019
Healthy bowl con quinoa, salmone e verdure
Mar 26 Febbraio, 2019
Salad in a jar versione veg
Mer 13 Febbraio, 2019
Muffin al cacao e lamponi freschi
Mer 26 Dicembre, 2018
Crepes di farina di ceci ripiene di formaggio magro spalmabile e spinaci
Mer 19 Dicembre, 2018
Couscous integrale alle erbe aromatiche con bocconcini di pollo e ratatouille di verdure
Mer 12 Dicembre, 2018
Porridge salato al curry con melanzane al forno e tofu alla paprika
Mer 05 Dicembre, 2018
Crema di zucca e sedano rapa con yogurt greco e semi di papavero
Mer 28 Novembre, 2018
Polpettine di pollo e spinaci con insalata di finocchi e arancia
Mer 21 Novembre, 2018
Crepe di albumi con mele alle spezie
Mer 07 Novembre, 2018
Fusi di pollo alle erbe aromatiche con verdure spadellate al timo e quinoa
Mar 30 Ottobre, 2018
Dolcetti mostruosi alla zucca e cannella
Dom 28 Ottobre, 2018
BRASATO AL RADICCHIO E PURE’ DI CASTAGNE
Mer 24 Ottobre, 2018
Insalata di sedano rapa e mela con petali di salmone affumicato e pepe rosa
Mer 17 Ottobre, 2018
Cavolfiore allo zafferano con salmone e semi di sesamo nero e finocchi croccanti
Mer 10 Ottobre, 2018
Tartellette dolci alle prugne con crema di yogurt ai Polifenoli Rx EnerZona
Mer 03 Ottobre, 2018
Gamberi al vapore con zucca al forno e zucchine grigliate
Ven 28 Settembre, 2018
Toast integrali con albumi strapazzati, mela, cannella e mandorle
Mer 19 Settembre, 2018
Budino al cioccolato con yogurt, ananas e mandorle
 
 
 
 
 
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