qualità e purezza
pesca
sostenibile
provenienza materie prime
capsula brevettata
senza ritorno di gusto
funziona cardiaca
capacità visiva
funzione cerebrale
trigliceridi
pressione
Perché si parla così tanto degli omega 3?
Questi acidi grassi sono definiti "essenziali" perché da un lato ci sono utili per la salute e il benessere e dall'altro non possono essere prodotti dal nostro corpo. Di conseguenza devono essere necessariamente assunti attraverso l'alimentazione, o in caso di ridotto apporto o aumentato fabbisogno, con l'integrazione. Tra tutti gli omega 3 i più importanti per il nostro organismo sono quelli a "catena lunga" o meglio, gli EPA e i DHA. I loro benefici sono molteplici, contribuiscono infatti al mantenimento della normale funzione cardiaca e cerebrale, dei normali livelli di trigliceridi, alla normale capacità visiva e pressione del sangue. Questi acidi "buoni" sono contenuti prevalentemente nel pesce, quindi è importante mangiarne tantissimo per raggiungere le quantità richieste quotidianamente dal nostro organismo.
Per scoprire di più sull'importanza degli omega 3, scorri la pagina e troverai tanti articoli interessanti.
Omega 6 e omega 3: un delicato equilibrio
A volte, per capire qualcosa che potrebbe rivelarsi prezioso per il nostro benessere, occorre fare un piccolo sforzo. Bene, è questo il momento. Seguiteci.
Gli omega 3: che cosa sono, a che cosa servono
Gli omega 3 sono acidi grassi polinsaturi definiti essenziali, perché l’organismo deve assumerli con la dieta. Vediamo che cosa sono.
Omega 3: più che importanti, essenziali
Perché gli omega 3 sono da considerarsi essenziali?
Quanti omega 3 al giorno? La risposta arriva dall’EFSA
Quanti omega 3 al giorno lo dice l’EFSA, le cui linee guida rappresentano un vero e proprio faro: qui le quantità a seconda dei propri obiettivi.
Gli omega 3 fanno bene? La parola alla scienza
Che gli omega 3 facciano bene lo dice la scienza, qui un ricco elenco di azioni positive che gli omega 3 possono garantire al nostro corpo.
EnerZona Omega3 RX e le sue certificazioni di qualità
Prendersi cura del proprio benessere significa capire che le certificazioni fanno la differenza.
Le 4 caratteristiche di buon integratore di omega 3
Non basta dire che ci vuole un integratore omega 3, occorre che sia un buon integratore e la sua bontà sta in quattro, fondamentali caratteristiche, eccole.
Omega 3 e integratori: quando la qualità fa rima con RX
Quale integratore di omega3 scegliere tra quelli disponibili in commercio?
I vantaggi degli omega 3 per le funzioni cerebrali e la capacità visiva
Che cosa sono i DHA e perché sono preziosi per la vista e le nostre funzioni cerebrali.
Omega 3 e sport: i possibili benefici nello sport
In tempi recentissimi, si è aperto uno stimolante filone di ricerca per verificare gli effetti degli omega 3 sulla prestazione fisica. Qui le ricerche in corso
I benefici degli omega 3 per cuore, pressione e trigliceridi
Per comprendere perché gli omega 3 facciano bene a cuore, pressione e trigliceridi, partiamo dal sistema cardiovascolare, che fornisce ossigeno a tutti i tessuti.
Dove si trovano gli omega 3
Esistono vari acidi grassi omega 3. Scopriamo quali sono quelli utili all’uomo.
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