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Positive Nutrition

Si può vivere in salute più di cent'anni? La risposta è nella cellula, la vera centrale dell'invecchiamento. Come intervenire per bloccarlo o rallentarlo? La Positive Nutrition insegna a fare del cibo un farmaco potente. E ne amplifica l'effetto con una perfetta sinergia che aiuta corpo e mente a respingere il nemico principale della longevità: l'infiammazione. Ecco un approccio innovativo e un programma esclusivo che permette alle cellule di vivere meglio e più a lungo.

Barry Sears con Benvenuto Cestaro e Giovanni Scapagnini

 

 

La Zona Mediterranea

Barry Sears conosce bene i pregi dell’alimentazione italiana, per esempio la sua ricchezza in antiossidanti e polifenoli contenuti in molte varietà di frutta e verdura. Ma da ricercatore ne ha anche studiato i  difetti. In questo libro rivoluzionario propone una Zona ancora più vicina ai nostri gusti, ma che corregge alcuni errori che ci stanno facendo ingrassare e ammalare. Spiega come combattere l’infiammazione alla base di obesità, diabete, Alzheimer, e preservare linea e salute per sempre. Per apprezzare immediatamente  benefici di questa strategia alimentare il libro propone un avvio di due settimane con ricette “facili” e ricette gourmet.

Barry Sears e Daniela Morandi

 

 

La zona è DONNA

La Zona è un’alimentazione basata sul controllo ormonale e tra i milioni di persone che la seguono con successo ci sono da sempre moltissime donne. Perché oltre a far dimagrire in modo definitivo e sano aiuta a risolvere molti problemi femminili spesso dovuti a squilibri ormonali: dall’infertilità alla sindrome premestruale, dalla cellulite alla stipsi, dall’endometriosi alla candida.

Gigliola Braga

 

 

La Zona del Futuro

Un piano d’azione sicuro e potente basato su tre «scudi» protettivi: Zona, Omega 3 e Polifenoli del maqui.
Una strategia alimentare che fa perdere peso, blocca l’invecchiamento psicofisico e ci fa sentire pieni di energia e lucidità.
Con oltre 100 ricette studiate per appagare il gusto e rafforzare le nostre difese.

Barry Sears e Daniela Morandi

 

Barry Sears & Bill Lauren
Questo libro assolutamente rivoluzionario spiega in modo chiaro come eliminare definitivamente il grasso superfluo e raggiungere il benessere psicofisico.
Barry Sears
Una guida per prolungare la giovinezza, rallentare l'avanzare dell'età e riconquistare il vigore sessuale.
Barry Sears
La guida che migliorerà il vostro stile di alimentazione e il modo di mangiare. Scopri in soli 7 giorni i benefici di questo rivoluzionario programma.
Fabrizio Duranti
Alimentazione corretta, esercizio fisico e meditazione sono il giusto abbinamento per raggiungere una forma eccellente e un'ottimale condizione di benessere.
Gigliola Braga
La Zona è l'evoluzione della dieta mediterranea, un'alimentazione equilibrata molto vicina alla più raffinata cucina italiana.
Gigliola Braga
Un libro rivolto alle donne. Un programma al femminile per dimagrire e non solo. Con la Zona si diventa subito più magre e più belle.
Barry Sears
Gli studi di Barry Sears sugli alimenti e sugli acidi grassi Omega 3 gli hanno permesso di ideare un programma alimentare, uno stile di vita, che assicura un benessere psico-fisico.
Barry Sears
La dieta Zona è un vero e proprio stile di vita. Entrare in Zona vuol dire volersi bene, pensare al cibo come al nostro miglior amico e più potente alleato.
Barry Sears
I vantaggi per la salute della dieta Zona sono ancora più evidenti se si consumano prodotti a base di soia, importante fonte di proteine e base delle diete vegetariane.
Gigliola Braga
La corretta alimentazione inizia leggendo... a tavola. Il "grande libro" risponde a tutti i dubbi per rendere a tutti più facile e accessibile la Zona.
Barry Sears
L'infiammazione silente è la causa di alcune malattie, che si possono prevenire o rallentarne il processo con una corretta strategia alimentare: la Zona.
Daniela Morandi & Barry Sears
Ricette semplici, sfiziose con piatti colorati e raffinati per raggiungere il peso ideale, una bellezza naturale e l'armonia psicofisica.
Gigliola Braga
Il kit pratico composto da libro e DVD di Gigliola Braga per applicare con successo la Zona e scoprire i principi del regime alimentare più famoso e efficace non è mai stato così facile.
Barry Sears
Mangiando nel momento giusto l'equilibrata combinazione di alimenti, si possono riprendere le redini della salute e contrastare per sempre il sovrappeso.
Gigliola Braga
Dimagrire in modo facile e veloce. Il decalogo del benessere per raggiungere il peso ideale, sentirsi in forma e migliorare le prestazioni psicofisiche.
Gabriele Buracchi
Libro dal taglio divulgativo che contiene il manuale 'panciosità' ed il cd 'IL PANCIOMETRO': è possibile calcolare il numero di 'pance' apportate da un alimento, l'indice glicemico, gli effetti sulla salute degli additivi e quantità di energia consumata con attività fisica.
Gigliola Braga
Un libro semplice ed esaustivo che approfondisce il tema dell'alimentazione per il bambino tenendo conto della diffusione pandemica dell'obesità e del sovrappeso infantile che ha colpito l'Italia.